العودة إلى العمل بعد كوفيد-19: المخاطر والحلول

هل ستعود الحياة إلى طبيعتها كما نتوقع أم أن هذا سيناريو مختلف؟

على الرغم من أن هذا الوباء لم ينته بعد ولكن الشركات في جميع أنحاء العالم بدأت بفتح أبوابها. جاءت عمليات الإغلاق مصحوبة بضربة مالية قد تستغرق ، وفقًا للخبراء ، سنوات حتى تتحسن ، وعلى الرغم  الأمان ، فقد أصبح من الضروري العودة إلى العمل. بالنسبة العديدين منا, توقف العالم قبل 4 أشهر عندما بداء الفيروس الجديد بالانتشار. لم يعتقد الكثيرون من حولنا  أنه سيؤثر عليهم اقتصاديا ، ولكن بعد 4 أشهر من وقوع إصابات لا حصر لها ، أصبحوا من العلم أن هذا الوباء حقيقة وقاسية جدًا.

الامر ليست كلها سيئة

لا داعي للقلق اذا تم الاتصال بك من جه عملك بعد عدة أشهر من حظر التجوال. على الرغم من ان الإصابة بالفيروس أمر محتمل. يجب ممارسة التباعد الاجتماعي والنظافة الجيدة. يجب العلم ببعض الحقائق قبل العودة الى العمل.   

على الرغم من وجود خطر الإصابة بالمرض, يجب علينا ان نتفهم المخاطر والحلول. بالضافة الى ذألك، علينا أن نتعايش مع هذا الفيروس. مما يجعل من السهل نسبيًا فهم ما يجب القيام به. 

أفضل دفاع ضد الفيروس

اتخاذ الاحتياطات وممارسة نظافة اليدين هو أفضل دفاع لك ضد هذا الفيروس. عند العودة إلى العمل ، يجب عدم الاقتراب كثيرًا من زملاء العمل. توصي منظمة الصحة العالمية بالبقاء على بعد 6 أقدام على الأقل. كما ان وجهات العمل تستعد لفتح المكاتب المغلقة قدر الإمكان. 

ارتداء الكمام والتنظيف بالغسل والمسح

ارتدا الكمام له اهميه كبيرة في حماية نفسك والاخرين, كما يقلل من فرص الإصابة بالعدوى. يعد استنشاق نفس الهواء الذي يصيب الشخص المصاب أحد عوامل الخطر ولكن ارتداء الكمام يوفر قدر كبير من الحماية. حيث تشير الدراسات إلى أن القطيرات التي يتواجد فيها الفيروس قد تظل معلقة في الهواء لمدة 3 ساعات. أيضًا ، مسح الأشياء الموجودة على المكتب باستخدام مناديل يدوية مطهرة كل يوم لقتل كل الجراثيم و توفير راحة البال. 

عند الذهاب الى السوبر ماركت او أماكن التسوق, يجب ابقى مسافه بين الأشخاص والامتناع عن المصافحة. يمكن استخدام القفازات مع مطهر اليدين من أجل حماية اليدين ولكن يجب توخي الحذر  عند لمس الأشياء. ومع ذلك ، فإن أفضل دفاع هو غسل اليدين بصابون. كما يجب أيضا عدم لمس الوجه اثناء التبضع وغسل اليدين في اقرب وقت ممكن. 

حمايه نفسك واحباك يجب ان تكون اهم الأولويات وذألك فقط بالمحافظة على النظافة. قبل بداية كل يوم ، يجب تنظيف كل سطح في مكان العمل باستخدام منظفات متعددة الأغراض  لحماية الارواح.  يجب اتباع هذه النصائح بدقة,كجزء من حياتنا الجديدة أثناء الوباء وبعده. كما ننصح بشدة تطهير الأشياء والأسطح ، سواء كانت مدرسة أو مكتبك أو منزلك. 

لا تفقد الأمل

من يدري ما قد نراه في الأيام القادمة ، لذلك لا تخذل حذرك. استمر في ممارسة هذه التدابير وستكون شاكرا لنفسك في وقت لاحق. قد يكون هذا الفيروس في كل مكان ويصعب التعامل معه, لذلك يجب اخذ الحذر قبل الخروج من المنزل.  أن هذا قد يساعدنا على الاستعداد طوال الوقت. لا تفكر مرتين عندما يتعلق الأمر بغسل اليدين وارتداء الأقنعة. هذه هي بعض المخاطر والحلول التي يجب أن تفهمها قبل التوجه إلى العمل. على الرغم من أن الأشياء لا تبدو مشرقة للغاية في الوقت الحالي ، لكنك تعلم دائمًا أن هناك ضوءًا في نهاية النفق ... لذا استمر في الأمل!