Breadcrumbs

دليل الأطفال الصغار لغسل اليدين

مساعدة الأطفال الصغار لمعرفة المزيد عن كيفية المحافظة على أيديهم نظيفة وعلى صحتهم

غسل اليدين هو وسيلة بسيطة ولكنها فعالة فهي التي يمكن أن تساعدك أنت وطفلك في  البقاء بصحة جيدة. ترسيخ عادات غسل اليدين الصحية في مرحلة الطفولة هي المفتاح الأساسي ليس لمساعدة طفلك فقط، ولكن لكافة عائلتك للبقاء بصحة جيدة و منع الجراثيم الضارة من الانتشار والتسبب في المرض.

تلك الأيدي الثمينة يمكن أن تحصل على جميع أنواع الجراثيم بشكل يومي. انهم يستكشفون ويعبثون في كل مكان لمعرفة العالم من حولهم، ولكن الجراثيم التي يلتقطونها قد تتسبب في مرضهم أو مرض أي من أفراد عائلتك. لحسن الحظ فان غسل اليدين بانتظام يمكنه التخلص من هذه الجراثيم مما يعني أنهم لا يحتاجتون للحد من لهوهم، مما يساعد على الحفاظ على صحتهم.

عند تعليم الأطفال، و خاصة الأطفال الصغار كيفية غسل اليدين، من المهم حقا أن تجعليها عملية ممتعة وعليك مكافأتهم عندما يتعلمونها بالطريقة الصحيحة .

جميعنا بلا استثناء، نحب أن نعرف أننا أبلينا بلاء حسنا و كذلك الأطفال. أمنحيهم الكثير من الثناء والتشجيع، قد يبدو ذلك غريبا في البداية لكنها طريقة رائعة لمساعدتهم على تكرار هذه العادة البسيطة ولكنها قوية للبقاء في صحة جيدة. ضعي في الحسبان  استخدام ملصقات تشجيعية لكل مرة يغسلون أيديهم بشكل صحيح كنوع من المتابعة، و بمجرد أن يحصلوا على عدد من ملصقات المكافأة يمكنك عندها منحهم هدية خاصة لمساعدتهم في الاحتفاظ بهذه العادة على طول المسار.

تلك العيون الشابة هي حادة جدا وسوف تلاحظك عندما لا تقومين بغسل يديك، لذلك كوني مثالا جيدا واغسلي يديك دائما عندما يكون عليك ذلك. إذا كنتم معا في ذلك الوقت، قولي لهم لماذا تقومين بذلك و وضحي لهم كيف تقومين بذلك أيضا ... وستعرفين الآن كيف أنهم يكررون الأشياء التي تقولينها و تفعلينها، لذا ساعديهم على اتباعك كمثال لهم في هذه الخطوة الهامة  الأساسية لغسل اليدين.

قد تكوني واعية ومنتبهة في البداية ولكن من المهم حقا أن تزرعين عملية غسل اليدين الصحية كروتين في وقت مبكر من الحياة بقدر الإمكان للحفاظ ليس فقط على صحة طفلك ولكن على عائلتك بأكملها بصحة جيدة.

هناك المزيد عن غسل اليدين أكثر من مجرد الفرك السريع مع الصابون إذا كنت تريدين أن تبقي يديك صحية وخالية من الأمراض المسببة للجراثيم ولذا فسوف تجدين هنا الدليل المؤكد لصحة أيادي الأطفال الصغار.

 

متي يحتاج أطفالك لغسل أيديهم

ثلاث نقاط أساسية  لهم لوجوب غسل أيديهم؛

  • قبل تناول أي طعام
  • بعد كل مرة يدخلون فيها المرحاض أو يستخدمون النونية.
  • قبل إشتراكهم في إعداد أي طعام 

حتى إذا كان طفلك ليس مولعا بالطبخ، فإذا كنتما في المطبخ معا، وأنتي تستعدين لإعداد الطعام، بيني له أنك تغسلين يديك.

وبطبيعة الحال، إذا تلامسوا مع أي شيء ملوث بالجراثيم، أو إذا كانوا تلامسوا مع  قروح أو جروح أو حتى إذا كانوا يلعبون في الخارج فمن الجيد دائما أن يتعودوا على غسل أيديهم لأنك تعلمين جيدا ، أن تلك الأصابع الصغيرة التي في أيديهم لديها عادة في الدخول في كل شيء لا تريديهم أن يدخلوا فيها!

 

غسل اليدين، 9 خطوات ليد صحية

هل تعلمين انه لغسل يديك جيدا، عليكي بفركهما معا باستخدام الصابون والمياه الجارية النظيفة لمدة 20 ثانية على الأقل، لتنظيفهما بشكل صحيح؟ علمي طفلك الصغير أن يأخذ الوقت الكافي للقيام بذلك بشكل صحيح. إجعليها فترة من المرح، أن غناء أغنية عيد ميلاد سعيد مرتين هو تقريبا الوقت المناسب الذي تحتاجين إليه للقيام بهذا العمل بشكل صحيح، يمكنكما الغناء معا بصوت عال! إظهري الحركات التي تقومين بها بيديك أمامهم و شجعيهم على تقليدك. يمكنك أيضا أن تطلبي من صغيرك أن يبين لكي كيف ينبغي أن نغسل أيدينا. قد تحتاجين إلى تذكيره المتكرر ولكن من المدهش هي تلك السرعة العجيبة بأنهم سوف يذكرونك هم بغسل يديك!

 

غسل اليدين السعيد

  1. بللي اليدين بالماء النظيف الجاري الدافئ 
  2. ضعي على اليدين كمية صغيرة من الصابون
  3. أفركي راحة يديك معا، (بعيدا عن الماء(
  4. أفركي أصابعك والإبهام والزوايا التي بينهم
  5. افركي أظافرك على راحة يديك
  6. أفركي ظهر اليدين في كل جهة
  7. أشطفي بالمياه الجارية النظيفة
  8. جففي اليدين بمنشفة نظيفة أو منشفة ورقية
  9. امدحي طفلك لقيامه بذلك بشكل صحيح. تذكري القول المأثور  "الفعل الذي يتبعه مكافأة هو الفعل الذي سيتكرر".

على الرغم من أنه في بعض الأحيان قد تأتي الرياح بما لا نشتهيه للإبحار حسب الخطة، وجهودنا لا تثمر حسبما خططنا لها، تذكري أنك تعلمين طفلك مهارة حياتية حيوية والتي سوف تساعده على الحفاظ على صحته لبقية حياته.

للأسف، كل عام، الآلاف من الأشخاص، معظمهم من الأطفال وغيرهم من الفئات الضعيفة خاصة في البلدان النامية، يموتون من الأمراض التي يمكن الوقاية منها من خلال عمل بسيط هو غسل اليدين، لذا اغرسوا في أولادكم عادات صحية يمكن أن تحدث فرقا أكبر مما كنتم تعتقدون.