Breadcrumbs

كيف يحمي غسل اليدين عائلتك

تتصل يدينا بالكثير من الأسطح والعناصر، ولكم هل غسل اليدين يحمي عائلتك؟ ننظر عن كثب إلى كيف يمكن لهذه الخطوة البسيطة، غسل اليدين بالماء والصابون، أن تكون مهمّة جدّاً وتساعد في حمايتك وحماية عائلتك من الكثير من الجراثيم المسببة للمرض.

الأطفال

إذا كان لديك طفل أو رضيع من الضروري التمرّن على نظافة اليدين الجيدة. الأطفال ضعفاء بشكل خاص إذ إنّ جهاز مناعتهم ضعيف وغير نامٍ بعد. غسل اليدين بالماء الفاتر والصابون قبل حمل الطفل، والإصرار أنّ يقوم أعضاء العائلة الباقين بالمثل يحمي طفلك من الجراثيم التي قد تضرّه. للحماية على الطريق، يمكن حمل ديتول معقم اليدين الفوري، هكذا تضمنين إمكانية التعقيم فوراً في رحلاتك، حين لا تكون المياه متاحة.

إذا كان لديك طفل أو رضيع، عليك دائماً غسل اليدين بإتباع الخطوات التالية:

- قبل حمل الطفل

- قبل إطعام الطفل

- قبل وبعد تغيير حفاضات الطفل

الأولاد

الأولاد ضعفاء للمرض أيضاً، مثل الإنفلونزا والإسهال لأنهم لا يزالون يبنون جهاز مناعتهم لمحاربة العديد من الفيروسات. هذه الأنواع من الأمراض تنتشر بسرعة خصوصاً يتصل الكثير من الأولاد ببعضهم في المدرسة أو الحضانة عبر أسطح موبوءة. غسيل اليدين العادي بالصابون، مثل سائل غسيل اليدين الأصلي من ديتول، والماء أثبتوا علمياً التخفيف من معدل الأمراض، وحماية الأولاد ضدّ الأمراض. إحرصي أن تكوني مثالاُ أعلى ليتبعك الأطفال وضعي روتين غسل يدين ملائم عن عمر صغير.

عليك تعليم الأولاد غسل يديهم:

- بعد الطعام (في المنزل والمدرسة)

- بعد اللعب في الخارج

- بعد إستعمال الحمام

- عند العودة من المدرسة

الأم والأب

الأم والأب رأس العائلة ومانحا العناية، لذا من الضروري أنّ يحافظا على أيدي نظيفة. للأهل العديد من المسؤوليات في المنزل، من المحافظة على نظافة البيت إلى الإعتناء بالأولاد وتحضير الطعام . لكلّ هذه الأمور وغيرها من الضروري جدّاً للأهل المحافظة على أيدي نظيفة. الطريقة الأسهل للقيام بذلك هي من خلال غسل الأيدي بقدر الإمكان بالماء والصابون لمنع إنتشار الجراثيم غير المرغوب بها.

من الضروري غسل الأيدي في الحالات التالية:

- قبل تحضير الطعام

- بعد إستخدام الطعام النيء

- بعد القيام بالمهام المنزلية مثل تفريغ حاوية النفايات أو تنظيف المطبخ

- قبل وبعد الإعتناء بالأطفال المريضين.

تقنيات غسل اليدين الصحيحة

للحرص على المحافظة على يدين نظيفتين ومحميتين ضدّ الأمراض والجراثيم، علمي عائلتك إتباع الخطوات الثمانية من دليل غسل اليدين

  1. ترطيب اليدين جيّداً بالماء الفاتر
  2. وضع كمية صغيرة من صابون ديتول
  3. فرك راحتي اليدين معاً (بعيداً عن الماء)
  4. فرك الأصابع والإبهام وما بين الأصابع
  5. فرك الأظافر على الراحتين
  6. فرك ظهر كلّ يدّ
  7. الغسل بالماء الجاري
  8. التجفيف بمنشفة نظيفة أو محارم

هكذا إذاً تعرفت إلى دليل غسل اليدين بالماء والصابون وكيفية حماية نفسك وعائلتك من المرض.